Categorie: Gezondheid

Blessureleed, gedeeld leed

Blessures lijken de ‘worst nightmare’ voor elke sporter. Een combinatie van verschillende sporten kan uitkomst bieden bij het voorkomen en herstellen van blessures. Dus wat moet je doen en wat moet je vooral niet doen?

Hoe vind ik mijn moraal weer terug?

Ontspan: het is normaal als je motivatie op en neer gaat. Dit is wat je kan doen om de goede moraal weer een beetje aan de gang te krijgen.
Laad meer