Nieuws
Events
Materiaal
Training
Gezondheid
Giro D'Italia
Onderhoud
Fietsroutes
Toertochten kalender
Tour de France
dossiers
Core
Stability oefeningen voor het wielrennen
Lees alles
Meest recent Core Stability oefeningen voor het wielrennen Nieuws
Training
Glute bridge oefening doen voor sterke bilspieren en stabiliteit
januari 2025
Training
De Superman oefening doen? Hier vind je de uitleg en variaties op de oefening
Training
De beste oefeningen voor fietsers in de winter
Training
Plank oefening doen? Dit zijn de beste plank oefeningen voor fietsers
juni 2022
Training
Deze man deed 30 dagen lang 300 squats per dag
november 2021
Training
De hanging knee raise oefening uitgelegd, een must in de routine voor fietsers
oktober 2021
Training
De beste oefeningen voor fietsers die gaan hardlopen – en andersom
september 2021
Training
Waarom de bicycle crunch zo'n goede oefening is voor wielrenners
Training
Waarom de Russian twist een must is in jouw routine
Training
De beste crunches oefeningen voor fietsers
juli 2021
Tips
Tips om beter af te dalen
april 2021
Training
Deze core stability oefening is nog beter dan de ‘plank’!
maart 2020
Training
Trainingstips, motivatie en core-oefeningen voor binnen
september 2017
Training
5 Pilates oefeningen die rugpijn verzachten en voorkomen
april 2015
Training
Zes core stability oefeningen voor wielrenners
