Calcium te hoog: wat betekent dat?

'Teveel is nooit goed, behalve tevreden'. Tot zover de wijsheden van mijn moeder. Als het gehalte calcium te hoog is in het bloed kan dat schadelijke gevolgen hebben. Vooral de nieren kunnen schade oplopen. Maar ook de alvleesklier houdt niet zo van teveel calcium.

Waar heb je calcium voor nodig?

Het lichaam en met name de botten kunnen niet zonder calcium. Van calcium krijg je sterke botten en ook sterke tanden. Calcium is ook belangrijk voor goed werkende spieren. Te hoog calcium kan leiden tot hartproblemen. Zonder calcium zal een wondje lang blijven bloeden. Voor het stollen van bloed is calcium nodig. Is het calcium te hoog in het lichaam dan wordt teveel calcium in principe uitgescheiden via de nieren.

Lees ook: Waarom heeft een fietser magnesium nodig?

Wanneer is je calcium te hoog?

Volwassen mensen hebben aan 1000 milligram calcium per dag voldoende. Krijg je structureel teveel calcium binnen (meer dan 2500 milligram per dag), dan kunnen de bijschildklieren het niet meer bolwerken. Dit noemen we Hypercalciëmie. De bijschildklieren zorgen ervoor dat de calciumspiegel in het bloed op het juiste niveau blijft. Samen met vitamine D zorgen deze klieren voor de opname van calcium uit het bloed in het lichaam.

Lees ook: Zo houd jij de botten sterk

Hoe hoog moet je calcium zijn?

Als de calciumwaarde in het bloed 2,55 mmol/l (millimol per liter) is, dan spreken we van een normale/gezonde waarde. Wordt er minder calcium in het bloed gemeten, dan spreken we van Hypocalciëmie. Er zijn verschillende oorzaken aan te wijzen voor te hoog calcium waarde in het bloed.

• te hoge inname van calcium door voeding en/of calciumtabletten
• te sterk werkende bijschildklier
• vitamine D vergiftiging
• kanker met botuitzaaiingen
• ziekte van Kahler
• bijwerkingen van sommige geneesmiddelen
• ziekte van Paget
• Sarcoïdose
• chronisch nierfalen

Wat zijn de symptomen van een teveel calcium?

De symptomen van te hoog calcium zijn vrij algemeen van aard. Het is daarom lastig om zonder bezoek aan een arts met zekerheid vast te stellen dat de symptomen zijn toe te wijzen aan teveel calcium in het bloed. Onderstaande symptomen kunnen wel een reden zijn om een bezoek te brengen aan de huisarts.

• weinig eetlust
• regelmatig last van misselijkheid en overgeven
• verstopping
• vaak moeten plassen
• veel dorst
• vaak vermoeid
• uitdroging en gewichtsverlies

Lees ook: Waarom fietsers vaker zouden moeten hardlopen

Hoe verlaag je calcium in je bloed?

Vooropgesteld, als je vermoed dat de waarde calcium te hoog is in het bloed, raadpleeg dan altijd eerst de dokter voordat je er iets aan gaat doen. Afhankelijk van de oorzaak zal de arts een passende behandeling adviseren. Veel water drinken kan het calcium in het bloed verlagen.