Zo verwijder je die hardnekkige zweetgeur uit je fietskleding

Update: 29 juni 2026 om 08:57
Praat mee!
Geschreven door

© Gijs Ferkranus

2021-08-18 Gijs Ferkranus _ TRLS - Bicycling fotoshoot met Sander & Thomas @Leersum-03005.jpg

Ruikt je kleding binnen een paar minuten al naar zweet? Dan heb je deze tip zeker nodig.

Wanneer je (sport)kleding een poosje draagt, kan zweetgeur permanent in de stof trekken. Dit betekent dat je je fietsshirt vers uit de wasmachine kunt halen, maar dat deze na een paar minuten alweer naar zweet ruikt. Je kunt het kledingstuk extra heet wassen, stomen, strijken of bleken, maar niets zal helpen. Het probleem is dat er bacteriën in de stof zitten, die de geur vasthouden en met één piepklein druppeltje zweet al geactiveerd worden. Hoe krijg je die nare geur weg weg?

De oplossing is gelukkig simpel en verdomd goedkoop: kristalsoda. Dit spul haal je voor minder dan een euro per kilo bij elke supermarkt. De vraag is alleen: hoe gebruik je het?

De oplossing tegen zweetgeur in (sport)kleding


Stap 1: Maak een sodamengsel

Vul een ruime kom of emmer met lauw water en voeg hier royaal kristalsoda aan toe. Blijf roeren totdat het water troebel wordt. Je hebt hiervoor meer nodig dan een klein schepje, dus wees niet bang om een flinke hoeveelheid te gebruiken. Lauw water helpt de kristalsoda goed op te lossen, waardoor het beter in de stof kan trekken en opgehoopte zweet- en vetresten losweekt.

Stap 2: Breng het mengsel aan op de probleemplekken

Smeer het sodamengsel direct op de plekken waar de zweetgeur het sterkst aanwezig is. Bij sportkleding zijn dat meestal de oksels, maar ook de rug, kraag of borst kunnen baat hebben bij een behandeling. Wrijf het mengsel zachtjes in de stof zodat het diep tussen de vezels komt. Wees hierbij niet te zuinig, want juist op deze plekken hopen bacteriën en zweetresten zich op.

Stap 3: Strooi extra kristalsoda op de natte stof

Strooi vervolgens nog een dun laagje droge kristalsoda over de natgemaakte delen. Dit geeft de soda extra tijd en kracht om hardnekkige geuren aan te pakken. Laat het kledingstuk vervolgens ongeveer vijftien minuten liggen, zodat de kristalsoda goed kan inwerken en diep in de vezels zijn werk kan doen.

Stap 4: Laat het kledingstuk weken

Leg het kledingstuk daarna ongeveer dertig minuten in een bak met koud water. Tijdens het weken spoelen de losgeweekte zweet-, vet- en vuilresten uit de stof. Dit voorkomt dat deze tijdens het wassen opnieuw in de vezels trekken. Gebruik hiervoor koud water, omdat dit beter geschikt is voor technische sportstoffen dan warm water.

Stap 5: Was zoals je gewend bent

Stop het kledingstuk daarna in de wasmachine en draai een normaal wasprogramma met een wasmiddel dat geschikt is voor sportkleding. Laat wasverzachter bij voorkeur achterwege, omdat dit een laagje op de technische vezels kan achterlaten waardoor zweet en bacteriën zich sneller ophopen. Na het wassen zal de hardnekkige zweetgeur in de meeste gevallen volledig verdwenen zijn en ruikt je sportkleding weer fris.

Deze methode is geschikt voor vrijwel alle kleuren en de meeste synthetische sportstoffen. Heb je een shirt dat al jarenlang een hardnekkige geur vasthoudt, dan kan een tweede behandeling nodig zijn. In de praktijk is één behandeling echter vaak al voldoende om zelfs intensief gebruikte sportkleding weer fris te krijgen.

Daarna is je Bicycling shirt gegarandeerd weer als nieuw en geheel zweetvrij. Deze truc werkt overigens voor alle stoffen en kleuren. Dus maak je geen zorgen dat je kleding verpest. Geen last van zweet, maar van vetvlekken? Wij geven je 4 tips om vlekken te voorkomen en smeer uit je kleding te krijgen.

Video