Met deze 4 tips word jij een echte doorzetter
Omdat opgeven nooit leuk is.
Ben jij iemand die gemakkelijk aan projecten begint, maar moeite heeft om ze af te maken? Geen zorgen, je bent niet de enige. Uitstellers en opgevers zijn er in alle vormen en maten. Deze vier tips van leiderschapsexpert Dan Rockwell, zorgen ervoor dat jij dichtbij je plan blijft en je doelen behaalt.
Tips voor meer doorzettingsvermogen
1. Vertel je doel aan anderen
Praten met je vrienden en collega’s over je doel zorgt voor een grotere kans van slagen, blijkt uit onderzoek. Dit ligt niet alleen aan jouw angst om door hen te worden uitgelachen wanneer je faalt. Wanneer je praat over het plan, koppel je het aan je eigen identiteit. Je bouwt het idee dat dit hét plan is dat jij gaat uitvoeren, wat er ook gebeurt. Niet alleen ben je degene met een plan, je bent degene die het kan.
2. Leef naar je doel
Een kilometer zul je sneller fietsen met een politiehond achter je aan. Nu moet je geen misdrijf plegen, maar het creëren van een figuurlijke politiehond kan helpen met het slagen van je plan. Probeer eens om je collega's of vrienden in te lichten van de voortgang. Zo word jij gedwongen om altijd verantwoording af te leggen - vergelijkbaar met het blijven rennen voor de politiehond.
Als je praat over hoe het met je doelstelling gaat, denk je indirect ook na over hoe het plan kan slagen. Het gaat hierbij niet om hoe goed of slecht het plan is, maar in welke mate het werkt. Op deze manier reflecteer je over de progressie van jouw plan, stuur je jezelf bij en slaagt je doel sneller.
3. Werk samen met anderen
Een wedstrijd win je niet zonder team en coaches. Jij zal niet de enige uitsteller zijn in jouw omgeving, dus waar zij jou kunnen aanspreken op jouw plannen, kan dit ook andersom. Spreek met elkaar af, motiveer en help elkaar. Oefen en bespreek de doelstellingen die je uitstelt. Vraag hierbij gerust om tips, feedback en daadwerkelijke hulp. En samen op de fiets stappen is voor beiden een ideale manier om je tussendoelen te halen.
4. Visualiseer je doel
Dwars door een meer zwemmen is makkelijker als je de overkant kunt zien. Precies zo werkt het bij doorzettingsvermogen om je aan jouw plan te blijven houden. Blijf denken aan die grote cyclo, die strakke buik, wat de reden ook is dat je dit plan in de eerste plaats hebt. En probeer ook plezier te hebben tijdens het proces. Wees trots op de voortgang die je hebt geboekt. Even afzien is oké, totdat je 65 bent en realiseert dat je nooit lol hebt gemaakt.