Waarom muggen het bloed van sporters het lekkerst vinden

Zit jij altijd helemaal onder de muggenbulten? Daar is een simpele verklaring voor: muggen worden namelijk aangetrokken door koolstofdioxide -en sporters produceren dit in overvloed. Doordat je metabolisme tijdens het sporten aanzienlijk verhoogt, wordt er veel meer kooldioxide geproduceerd dan in rusttoestand. Sportievelingen zoals fietsers zijn daarom sneller slachtoffer van de vliegende vampiers dan bankhangers.

Daarnaast heeft een opgewarmd lichaam een hogere melkzuurproductie, waardoor je in een nog aantrekkelijker hapje verandert voor de zoemende bloedzuigers. Maar wie neemt het de muggen kwalijk? Zij zijn net als jij na je training op zoek naar proteïnen, om zo hun eitjes te kunnen leggen - het zijn dan ook altijd de vrouwtjesmuggen die steken.

Tips tegen jeuk

Begint er een rood gebergte van muggenbulten op je huid te ontstaan en word je helemaal gek van de jeuk? Hier zijn een aantal tips die de jeuk kunnen verzachten:

Afblijven

Dit is de belangrijkste tip van allemaal - ga absoluut niet krabben. Dit verergert de jeuk alleen maar.

Koelen

Koel je bult direct met een icepack en laat dit ongeveer 20 minuten op je huid liggen (met een theedoek eromheen). IJs maakt de huid tijdelijk gevoelloos, waardoor je minder last hebt van de jeuk. Daarnaast laat het de zwelling afnemen, zodat die bult niet uitgroeit tot een tweede Himalaya-gebergte.

Zuur

Een plakje citroen of wat natuurazijn op je muggenbult doet wonderen. Op deze manier verzacht je de jeuk en verander je van een zuurpruim naar het zonnetje in huis.

Zout

Meng een eetlepel zout met 500 ml water. Breng het goedje voorzichtig -meermaals- aan op de muggenbeet en laat het enkele minuten inwerken. Spoel het weg met wat warm water en voilá, de jeuk is aanzienlijk minder.