8 Redenen om in de regen te gaan fietsen

Eerlijk is eerlijk, wij fietsen ook het liefst met een stralend zonnetje in ons gezicht. Maar dat wil niet zeggen dat je niet moet gaan wielrennen in de regen of alleen nog maar op de indoortrainer moet gaan zitten. Want zoals Nijntje het al zei: 'fietsen in de regen, kan ook heel spannend zijn'. Maar hoe kan je fietsen in de regen nou aan jezelf verkopen? Daar helpen wij je een handje mee met deze 8 redenen om te gaan fietsen in de regen.

Wil je deze tijd gebruiken om een sterkere wielrenner te worden? Kom sterker de winter uit met onze online cursus: Krachttraining voor Wielrenners. In 12 weken nemen we je mee in een uitgebreid programma voor kracht-, core stability en flexibiliteit. Onze hoofdredacteur en voormalig profrenner Laurens ten Dam doet het voor en traint met je mee naar nog betere prestaties op de fiets.

8 redenen om juíst te gaan fietsen in de regen

Veel mensen stellen zichzelf de vraag: Is regen slecht voor je fiets? Nee. En kun je met een gerust hart wielrennen in de regen. Het antwoord daarop is natuurlijk allemaal: ja! Maar er is meer.

1. Je krijgt een betere fietstechniek

Hoe moet je fietsen in de regen? Met wat kleine aandachtspuntjes kom je er wel. Fietsen in de regen is gevaarlijker dan fietsen als het droog is, want het wegdek is gladder. De witte markeringen en obstakels als reflectoren zijn soms net ijs. Het duurt langer om tot stilstand te komen en je wiel blokkeert sneller, dus je moet eerder en minder hard remmen. Zeker in natte afdalingen. Je banden verliezen makkelijker hun grip in bochten, dus je moet ervoor zorgen dat je lichaam iets meer rechtop blijft in een bocht. Deze regentechniek moet je langzaam en voorzichtig aanleren, om zo te ervaren hoe je veilig kunt blijven fietsen: Houd een rechte lijn, maak geen plotselinge bewegingen, rem gedoseerd. Elke keer dat je het doet, wordt het makkelijker.

2. Je maakt meer kilometers

Omdat we niet in een land leven waar de zon altijd schijnt, kunnen natte dagen of weken (of maanden...) enorme impact hebben op je trainingsvolume. Red je jaarkilometers door keihard door te blijven rijden in elk jaargetijde. Na afloop moet je wel even denken aan deze 7 dingen die je moet doen nadat je in de regen hebt gefietst.

3. Fietsen in de regen gezond? Je verkrijgt in ieder geval een heldenstatus

Genieten van mensen die je aanstaren, terwijl je knalhard door de regen rijdt, is een heerlijk gevoel. Je familie en vrienden zullen je gek noemen, maar je weet dat ze diep van binnen zouden willen dat ze net zo dapper zouden zijn. Let wel op je gezondheid. Fietsen in de regen is dan wel heldhaftig, maar als je niet lekker bent dan is het toch verstandiger om thuis te blijven. Lees daarom eerst even dit: Kan je blijven fietsen als je ziek bent en wanneer mag je weer beginnen?

4. Je zelfvertrouwen neemt toe

Met je verbeterde techniek en opgebouwde kennis over fietsen in de regen, neemt je zelfvertrouwen toe. Zowel op als naast de fiets. Want laten we eerlijk zijn, als je door een stormachtige regenbui kunt fietsen, kan je bijna alles aan. Over storm gesproken, we hebben ook nog de beste tips voor tegen de wind in fietsen.

5. Je voelt je als een kind

Stampen door de plassen is leuk. Iedereen weet dit als kind, maar vergeet dit als volwassene. Door in de regen te rijden, kun je dat heerlijke gevoel uit je jeugd terughalen. Helemaal op de MTB of gravelbike: vol door een plas jakkeren geeft een heerlijk bevrijdend gevoel. Probeer maar eens.

6. Je kent de juiste kleding en accessoires

Ken je dat regenjasje waarvan je dacht dat hij volledig waterdicht is? Je leert vanzelf of dat echt zo is, nadat je langer dan een half uur in de regen rijdt. Je leert de kunst van het werken met laagjes om je lichaam te laten ademen, terwijl de regen buiten blijft. Je zult spatborden leren waarderen om de spray op je rug te verminderen, net als een regenklakske of petje om de druppels uit je ogen te houden. Naast spatborden, een goed regenjack en waterdichte overschoenen voor tijdens het fietsen, horen ook rain legs tot onze beste tips voor fietsen in de regen. Je leert begrijpen wat het verlagen van je bandenspanning doet voor de grip van je banden. ‘Reflectie’ en ‘Hi-vis’ worden woorden die je vaker gebruikt. Voor je het weet, ben je volledig waterproof.

7. Je geniet van de stilte

Mensen hebben de neiging om binnen te blijven wanneer het regent. Dat betekent dat je de weg, trail of gravelpad helemaal voor jezelf hebt. Je zult de schoonheid opmerken van plaatsen waar je eerder misschien gewoon langs reed. Kleuren springen eruit tegen de grijze omgeving. Je gaat je afvragen waarom je niet vaker in de regen rijdt. Pas als je het vaker doet, ontdek je de schoonheid.

8. Je krijgt meer waardering voor comfort

Wanneer de lol wat afneemt en je toch een beetje koud en moe wordt van het natte weer, is er altijd de warmte van thuis om naar terug te keren. Warme soep en een lekkere douche voelen als pure luxe, nadat je je doorweekte fietskleding hebt uitgetrokken en je fietst hebt schoongemaakt in 4 simpele stappen. Doe je dat namelijk niet, dan gebeurt er dit met je fiets als je hem te lang buiten laat staan.

Zit je daarna in je joggingbroek op de bank, dan is de voldoening over het trotseren van de elementen gigantisch. En die zonnige dagen? Die zullen hemels aanvoelen.