Laurens' ontbijtnieuws - Etappe 3 Vinci - Orbetello
In Ontbijten met Laurens deelt onze hoofdredacteur elke dag een foto van zijn ochtendritueel. Vandaag starten we vanuit Vinci, de geboorteplaats van Leonardo da Vinci.
© Laurens ten Dam

Nee mensen, geen zorgen. Laurens is dun genoeg... 'Pasta is coming'!
De etappe start vandaag in Vinci, de geboorteplaats van Leonardo da Vinci. Geen wonder dat de Giro aan dergelijke bijzondere plaatsen in Italië een bezoek wil brengen.
Ontbijten
Fruit is een belangrijk onderdeel van het dieet. Laurens blijft een liefhebber van een mooi stuk vlees of vis op de bbq, maar midden in de koers, in de weken dat het er écht om gaat, wordt op elk detail gelet. Voeding is een van die belangrijke zaken. Vitamines uit fruit en groenten horen daarbij en zijn bovendien erg lekker!
Gister in de hotelkamer werd er ook weer gelachen! Lukasz Owsian, de ploeggenoot van Laurens zat bijna de hele dag in de kopgroep. 'Lukasz is altijd blij als hij kan laten zien hoe sterk hij is'. En dus werd er 'eindelijk' weer gelachen en gepraat. Grapte Laurens op zijn Instagram.
Etappe 3 Vinci - Orbetello
Koers voor 220 kilometer! Een listige etappe vandaag want de lengte liegt er niet om en het gaat alleen maar op en af. Routebouwers noemen dit een vlakke etappe. Kers op de taart? Het waait windkracht 5 vandaag uit het noord-oosten. In die kustregio kan het dus zomaar eens op de kant gaan!
De laatste 25 kilometer van de etappe zijn zo vlak als een biljartlaken, maar ook nu weer trakteert de organisatie de renners op een paar listige bochten in de finale. Zaak dus om daar goed van voren te zitten als je mee wil doen voor de winst vandaag.
Die vlakke laatste 25 kilometers kunnen ook zo maar eens voor de verrassing zorgen. Want met de wind schuin van de achterkant kan het zo maar eens spektakel worden en meer lijken op de ronde van Groningen dan op een etappe in de Giro.
Een volledig etappe-overzicht en alles over de Giro vind je hier.