Bicycling Nederland

lifestyle

Nieuws

Events

Materiaal

Training

Gezondheid

Tour de France

Onderhoud

Fietsroutes

Toertochten kalender

h~www.bicycling.nl*l~nl_NL*p~bi*c~700*e~b

Bicycling

SRAM lanceert 4 nieuwe groepsets: Force en Rival Road en XPLR - onze eerste indruk

Laurens ten Dam leidt na 3 dagen Race Around The Netherlands

Zo vaak moet je HIIT doen om sterker te worden op de fiets

Flatlands300: Afziend genieten van 300km gravel

Levende legende Eddy Merckx 80 jaar!

Tips & Trics

wilier2.jpg

Wilier Cento 10 Pro

wilier-cento-10-pro

Schwalbe lanceert de Clik Valve: een innovatief ventiel dat luchtverlies voorkomt, makkelijk te bedienen is en compatibel is met bestaande fietspompen.

Nieuw: Clik Valve van Schwalbe, een volledig nieuw ventiel

nieuw-clik-valve-van-schwalbe-een-volledig-nieuw-ventiel.html

Leer stap voor stap hoe je eenvoudig en veilig de pedalen van je fiets verwijdert en installeert. Inclusief tips, benodigd gereedschap en uitleg over draairichting.

Zo demonteer en monteer je jouw pedalen

zo-demonteer-en-monteer-je-jouw-pedalen.html

Tips & tricks

Cervelo presenteert nieuwe Aspero-5 gravelbike, de fiets van wereldkampioene Marianne Vos

Cervélo presenteert de nieuwe Áspero-5 gravelbike

cerv-lo-presenteert-de-nieuwe-spero-5-gravelbike.html

Sram lanceert met Force en Rival AXS voor weg en gravel vier nieuwe groepsets.

sram-lanceert-4-nieuwe-groepsets-force-en-rival-road-en-xplr-onze-eerste-indruk.html

In etappe 3 van de Giro d’Italia Women 2025 krijgen de sprinters hun kans op de finish in Trento. Lees alles over het parcours, de klim van de Passo del Tonale en de favorieten voor de dagzege.

Giro d’Italia Women 2025 Etappe 3: sprintkansen

giro-d-italia-women-2025-etappe-3-sprintkansen.html

Ronde van Italië voor vrouwen

Giro d'Italia Women 2025: etappe 3 is voor de sprinters

giro-d-italia-women-2025-etappe-3-is-voor-de-sprinters.html

Eddy Merckx viert vandaag zijn 80e verjaardag. De Belgische wielerlegende, bekend als 

levende-legende-eddy-merckx-80-jaar.html

Lang leve de Kannibaal

Laurens ten Dam aan leiding in Race Around The Netherlands GX

laurens-ten-dam-leidt-na-3-dagen-race-around-the-netherlands.html

De legendarische wielerkoers Critérium du Dauphiné verandert na 78 edities van naam en heet voortaan Tour Auvergne-Rhône-Alpes, als eerbetoon aan de regio waar het parcours doorheen slingert.

Critérium du Dauphiné is dood, lang leve de Tour Auvergne-Rhône-Alpes

crit-rium-du-dauphin-is-dood-lang-leve-de-tour-auvergne-rh-ne-alpes.html

Dauphine krijgt nieuwe naam

Wil je weten hoe vaak je HIIT-training moet doen voor maximale vooruitgang op de fiets? Wij leggen uit hoeveel sessies per week optimaal zijn – en wanneer je beter gas terugneemt.

Hoe vaak moet je HIIT doen? De ideale frequentie voor fietsers

hoe-vaak-moet-je-hiit-doen-de-ideale-frequentie-voor-fietsers.html

zo-vaak-moet-je-hiit-doen-om-sterker-te-worden-op-de-fiets.html

Etappe 2 van de Giro d’Italia Women 2025 is een korte maar pittige bergrit naar Aprica met een steile finale via de Santicolo-klim. Lees de volledige voorbeschouwing met route-informatie, tactische scenario’s en favorieten.

Giro d’Italia Women 2025 Etappe 2 

giro-d-italia-women-2025-etappe-2.html

Punchers krijgen kansen in etappe 2 van de Giro d'Italia Women 2025

punchers-krijgen-kansen-in-etappe-2-van-de-giro-d-italia-women-2025.html

Regen, modder en 300 kilometer gravel: deelnemers van de Flatlands300 delen hun ervaringen en voorbereiding op deze epische tocht. Lees hoe zij zich fysiek én mentaal klaarmaakten voor dit avontuur.

flatlands300-afziend-genieten-van-300km-gravel.html

Flatlands300

Leer in deze stap-voor-stap handleiding hoe je je schoenplaatjes perfect afstelt voor maximaal comfort, optimale krachtoverbrenging en blessurevrij fietsen – zowel binnen als buiten.

Zo stel je je schoenplaatjes perfect af

zo-stel-je-je-schoenplaatjes-perfect-af.html

Lenny Martinez herpakt zich op de laatste dag van het Critérium du Dauphiné 2025 en wint solo op de Col du Mont‑Cenis. Vingegaard en Pogačar eindigen kort daarachter en behouden hun klassementsplaatsen.

Martinez wint slotetappe Critérium du Dauphiné 2025

martinez-wint-slotetappe-crit-rium-du-dauphin-2025.html

Lenny Martinez wint op de slotdag van de Dauphine, Pogi wint het klassement

lenny-martinez-wint-op-de-slotdag-van-de-dauphine-pogi-wint-het-klassement.html

Ontdek 10 schakeltips waarmee je soepeler, sneller en met meer controle fietst. Onmisbare kennis voor beginners én ervaren wielrenners.

10 schakeltips die elke fietser zou moeten kennen

10-schakeltips-die-elke-fietser-zou-moeten-kennen.html

Slim schakelen doe je zó: 10 tips voor soepelere ritten

slim-schakelen-doe-je-z-10-tips-voor-soepelere-ritten.html

Alles over rusthartslag: wat is normaal, hoe meet je het nauwkeurig, wat beïnvloedt het en hoe verbeter je je hartgezondheid voor een langer en fitter leven.

Alles wat je moet weten over de gemiddelde rusthartslag

alles-wat-je-moet-weten-over-de-gemiddelde-rusthartslag.html

Pogacar zegeviert in etappe 7 Dauphine, Vingegaard beperkt schade

pogacar-zegeviert-in-etappe-7-dauphine-vingegaard-beperkt-schade.html

Je denkt bij fietsen aan sterke benen, maar vergeet je ademhalingsspier: het middenrif. Ontdek waarom een soepel middenrif cruciaal is voor je prestaties, houding en herstel – plus praktische oefeningen om het te trainen.

Ademhaling verbeteren op de fiets? Train dan de volgende spieren!

ademhaling-verbeteren-op-de-fiets-train-dan-de-volgende-spieren.html

Race around the Netherlands GX ziet Laurens ten Dam aan de start

Laurens ten Dam klaar voor RatN GX: 'Ik heb geen idee hoe lang ik erover ga doen'

laurens-ten-dam-klaar-voor-ratn-gx-ik-heb-geen-idee-hoe-lang-ik-erover-ga-doen.html

Tadej Pogacar imponeert in etappe 6 van het Critérium du Dauphiné 2025 met een dominante zege op de slotklim naar Combloux. Vingegaard en Evenepoel moeten passen. Lees hier het volledige koersverslag van deze spectaculaire Alpenrit.

Pogacar verplettert concurrentie in eerste bergetappe Criterium du Dauphine 2025

pogacar-verplettert-concurrentie-in-eerste-bergetappe-criterium-du-dauphine-2025.html

Pogacar pakt het geel!

De UCI heeft de 2026-kalenders voor de WorldTour en Women’s WorldTour bekendgemaakt, met extra aandacht voor vrouwenwielrennen, veiligheid en technologische fraude.

UCI presenteert 2026-kalenders en investeert in veiligheid

uci-presenteert-2026-kalenders-en-investeert-in-veiligheid.html

Nieuwe regels

UCI maakt kalender 2026 bekend: ook nieuwe materiaal regels

uci-maakt-kalender-2026-bekend-ook-nieuwe-materiaal-regels.html

Zwift als virtuele trainingspartner richting de Mont Ventoux. Kan indoor fietsen je echt klaarstomen voor deze legendarische klim? Kan dat met intervallen, Ven-top en een flinke dosis doorzettingsvermogen zonder buiten te hoeven fietsen?

Kan Zwift je klaarstomen voor de beklimming van de Mont Ventoux?

kan-zwift-je-klaarstomen-voor-de-beklimming-van-de-mont-ventoux.html

TRP en Classified lanceren Vistar // Powershift Groepset

trp-en-classified-lanceren-vistar-powershift-groepset.html

Schakelen met 16 versnellingen

Bert Blocken, wetenschapper en wielerliefhebber is de windtunnel ingedoken. Dit zijn de bevindingen.

Dit is het voordeel van achter de wagen, motor of groepje fietsen

voordeel-fietsen-achter-wagen-motor-groepje

Fiets lekker uit de wind!

Zo veel voordeel heb je achter de wagen, motor of groepje knechten

zo-veel-voordeel-heb-je-achter-de-wagen-motor-of-groepje-knechten.html

Jake Stewart wint massasprint in etappe 5 Critérium du Dauphiné, verrast Milan

jake-stewart-wint-massasprint-in-etappe-5-crit-rium-du-dauphin-verrast-milan.html

Lichaamsvet heeft geen isolerende werking, wijst nieuw onderzoek uit. Maar wat bepaalt dan wel hoeveel je zweet? Lees het hier.