9 Manieren waarop sportpsychologen zichzelf motiveren om te trainen

Men zegt wel eens dat het grootste deel van succes simpelweg ligt in het gewoon te doen. Toch zijn er momenten dat het als een hele klus voelt om je fietsschoenen aan te trekken. Sportpsychologen begrijpen dat; het is iets waar zij zelf natuurlijk ook van tijd tot tijd mee worstelen. Het zijn net mensen. We vroegen hen om hun tips te onthullen om je aan je trainingsschema te houden, ook als je moe, druk of (vul je eigen excuus hier in) bent.

Fiets je zonder trainingsschema? Dan kan het lastig zijn om op de fiets te stappen. Volg daarom ons eigen Train mee met Bicycling Trainingsschema voor 2, 3 of 4 trainingen per week.