Een krakende zadelpen, dit kun je eraan doen

Update: 2 september 2025 om 10:36
Online Editor

Een kraakje aan je fiets, is dat niet vreselijk?! Wij vinden van wel. Met deze tips verhelp je een krakende zadelpen.

Getty Images

Getty Images

Het is een van de frustrerendste geluiden op de fiets: een mysterieus, ritmisch gekraak. En als het geluid zich bij elke trapbeweging herhaalt, is de kans groot dat de boosdoener je zadelpen is. Hoewel je zou denken dat dat geluid uit je trapas of crankstel komt (logisch, want daar komt de kracht vandaan), ligt het probleem opvallend vaak achterin de fiets. Gelukkig is het vaak simpel op te lossen. We zetten de mogelijke oorzaken en oplossingen op een rij.

Oorzaak 1: Vuil of droge montage

Zadelpennen en frames verzamelen vuil en vocht, vooral na regenachtige ritten of wasbeurten. Als je zadelpen te droog of juist te vuil gemonteerd is, ontstaat er wrijving tussen de zadelpen en het frame. Het gevolg: gekraak bij elke beweging.

De oplossing:

  • Haal je zadelpen eruit
  • Maak alles schoon met een droge doek
  • Breng een beetje montagevet (voor aluminium/staal) of carbonpasta (voor carbon op carbon) aan
  • Plaats de pen terug en stel opnieuw af
  • Gebruik een momentsleutel voor de juiste kracht op de bout(en)

Oorzaak 2: Speling of verkeerde klemkracht

Een andere veelvoorkomende oorzaak is speling: de zadelpen zit nét niet stevig genoeg vast of klemt scheef. Dit kan ook gebeuren als je te veel montagepasta hebt gebruikt of de klem niet goed is aangedraaid.

De oplossing:

  • Controleer de klemkracht met een momentsleutel
  • Raadpleeg het aanbevolen aanhaalmoment van je frame- of zadelpenfabrikant (meestal tussen 4–6 Nm)
  • Draai gelijkmatig aan en let op scheefstand

Oorzaak 3: Spleten of haarscheurtjes

Soms is het probleem structureler: haarscheurtjes in het frame of de pen zelf, of een minimale spleet in de klem kunnen geluid veroorzaken onder druk. Dit vereist aandacht, want het kan duiden op beginnende schade.

De oplossing:

  • Controleer het frame rondom de zadelklem op haarscheurtjes of vervormingen
  • Zie je iets verdachts? Stop met fietsen en laat het controleren bij een fietsenmaker

Oorzaak 4: Speling in het zadel

Het vervelende gekraak hoeft niet altijd tussen de zadelpen en het frame vandaan te komen, het kan ook tussen de zadelpen en het zadel vandaan komen. Als het gekraak komt van de bouten, van de rails of van de verbindingselementen tussen beiden dan zitten vaak de bout(en) waarmee je het zadel vastmaakt, nét niet vast genoeg. Het kan ook dat ze iets té vast zitten.

  • Haal het hele zaakje even los en maak de boel goed schoon. Zand, prut en andere rommel verwijder je en ook eventuele vetresten of oude montagepasta.
  • Als de boel schoon is, gebruik je montagepage (carbon montagepasta als je onderdelen van carbon hebt) waarmee je een heel dun laagje aanbrengt op de onderdelen.
  • Draai de boel vervolgens aan en gebruik een momentsleutel om de juiste kracht op de bout(en) te geven.

Extra tips tegen zadelpenkraken:

  • Gebruik carbonpasta alleen als het materiaal daarom vraagt (carbon op carbon)
  • Vermijd overmatig vet, want dat vergroot de kans op slippen
  • Zet je zadelpen nooit te diep of buiten de minimale insert-markering

Conclusie: een stille fiets is een blije fiets

Kraken in je zadelpen is vaak onschuldig, maar wél irritant. Met een beetje aandacht, de juiste montagepasta en een momentsleutel kun je het probleem meestal zelf oplossen. En als het geluid aanhoudt? Dan is het tijd voor een bezoek aan je lokale fietsspecialist. Want zeg nou zelf: fietsen zonder gekraak trapt gewoon veel lekkerder.