Het trainingsrondje van... Tessa Neefjes

9 maart 2026 om 08:30

Update: 10 maart 2026 om 13:30

Youri van den Berg

Online Editor

Liv

Iedere fietser heeft er een: dat ene fietsrondje wat nooit of te nimmer gaat vervelen. Dat lusje waar de benen vanzelf ronddraaien en het koppie rust vindt. In de rubriek Het trainingsrondje van... gaan we langs de favoriete trainingswegen van wielerprofs. Ze vertellen over de wegen waar ze het liefst week in week uit hun kilometers zouden maken. Het spits wordt afgebeten door gravelspecialiste Tessa Neefjes.

>>> Wil je op de hoogte blijven van het belangrijkste fietsnieuws? Schrijf je dan hier in voor onze wekelijkse nieuwsbrief met maandagochtend om 09.00 de top 5 artikelen.

De route in het kort

Startplaats: Bergen, Noord-Holland
Afstand: 100 kilometer
Hoogtemeters: ongeveer 500
Ondergrond: gravel, zand, bos (deels singletracks)
Route op komoot: Het trainingsrondje van... Tessa Neefjes

Waarom dit rondje?

Neefjes: "Mijn lievelingsroute is eigenlijk de welbekende NH100, zoals ooit uitgezet door Niki Terpstra en Laurens ten Dam. Je rijdt dan door het Noordhollands Duinreservaat. Dat gebied is in beheer van het Noord-Hollandse waterleidingbedrijf PWN, aangezien het op drie plekken wordt gebruikt voor drinkwaterwinning.''

"Deze route rijd ik in de winter minimaal 1 keer per week, maar het liefste nog vaker. Dat komt vooral door de combinatie van gravel en zand. In het begin zijn er vooral wat gravelstroken en leuke, korte klimmetjes door het duingebied, gevolgd door één flink stuk over het strand - bekend van de strandraces - en als laatste rijd je nog een MTB-traject.''

"Vanaf startplaats Bergen kan je offroad helemaal richting Wijk aan Zee rijden. Daarna kan je, vooral met laagwater en zuiderwind, terugvliegen over het strand. Vaak pakken we bij Castricum en Egmond aan Zee nog de op- en afgangen van de strandrace Egmond Pier Egmond mee. Afsluiten doen we met een stuk van het MTB-parcours van Schoorl. En als ik écht aan de bak wil, pak ik de erg technische, nieuwe noordlus van Schoorl ook nog mee!''

"Al bij al is deze NH100 een veelzijdige, afwisselende en uitdagende route. De steile klimmen en afdalingen maken het ook gewoon erg leuk. Je krijgt een prachtig natuurgebied te zien en op de duintoppen is er vaak schitterend uitzicht!"

De scherprechter

"De grootste uitdaging is de Schoorlse Nok, een duin van 48 meter boven NAP. Je komt daar bijna vanaf zeeniveau, waardoor het een lange en zware beklimming vormt. Ook de afdaling ervan is niet al te gemakkelijk."

Koffietips?

"Jazeker! Het liefst sluit ik deze training af met een goede kop koffie en pancakes bij JOOP in Schoorl! Ook met een groepje kun je daar heerlijk zitten."