Koppel jouw fietsreis of prestatie aan een goed doel: 7 tips

Update: 27 mei 2026 om 07:37
Praat mee!

© Getty Images

Koppel jouw fietsreis of prestatie aan een goed doel

Vanuit verschillende perspectieven heb ik gezien wat een meerwaarde het geeft om een reis of prestatie aan een goed doel te koppelen. Meerdere malen heb ik dit ook mogen doen door mij aan te sluiten bij goede doelen. Zoveel mogelijk keren op een dag de Col de la Colombière beklimmen en de marathon van Rotterdam zijn twee events waar ik een sponsoractie aan mocht koppelen. Doe het ook, want het is soms onbeschrijfelijk wat jij kan betekenen voor een ander.

>>> Wil je op de hoogte blijven van het belangrijkste fietsnieuws? Schrijf je dan hier in voor onze wekelijkse nieuwsbrief met maandagochtend om 09.00 de top 5 artikelen.

Bij deze 7 tips die zich door middel van beweging en fietsen inzetten voor anderen:

1. Only Friends

Only Friends is een Nederlandse sportclub voor kinderen en jongeren met een lichamelijke of verstandelijke beperking of een chronische ziekte. In het Friendship Sports Centre in Amsterdam krijgen zij de kans om veilig en met plezier te sporten en te bewegen, met aandacht voor zelfvertrouwen en sociale contacten. De club draait grotendeels op donaties en acties. Door jouw fietsrit of sportieve uitdaging te koppelen aan Only Friends draag je bij aan het mogelijk maken van sport en beweging voor deze doelgroep, voor wie dat niet vanzelfsprekend is.

2. World Bicycle Relief

World Bicycle Relief is internationaal actief en zet fietsen in als middel om mensen toegang te geven tot onderwijs, werk en zorg. In veel regio’s is een betrouwbare fiets het verschil tussen wel of geen school, wel of geen inkomen. Je kunt jouw sportieve prestatie koppelen aan een actie voor deze organisatie en zo bijdragen aan duurzame mobiliteit en zelfredzaamheid.

Gezondheid is een belangrijk thema. Daarom schreven we eerder het artikel: Hoeveel langer leef je echt als je fietst?

3. Cycle for Hope

Bij Cycle for Hope combineer je een sportieve uitdaging met maatschappelijke steun. De opbrengsten van de fietsevenementen gaan naar Stichting De Hoop, die mensen met verslavings en psychische problemen helpt op weg naar herstel en een nieuw perspectief. Er zijn verschillende tochten en uitdagingen, van toertochten tot meerdaagse teamritten door Nederland.

4. Stichting Vrienden van de Koers

Deze stichting zet zich in voor het Nederlandse wielrennen. Met donaties en acties worden onder meer talentontwikkeling, jeugdprojecten en initiatieven binnen de wielersport ondersteund. Wie zijn fietskilometers wil inzetten voor het behoud en de groei van de koerscultuur in Nederland, kan zijn actie aan deze stichting koppelen.

5. Give a Bike Foundation

Give a Bike Foundation geeft fietsen een tweede leven. Ingezamelde fietsen worden opgeknapt en ingezet voor sociale en maatschappelijke projecten, in Nederland en daarbuiten. Mobiliteit betekent vaak meer zelfstandigheid, meer kansen op werk en meer toegang tot onderwijs. Je kunt meedoen door een actie te starten, te doneren of een fiets beschikbaar te stellen.

6. Fietsen voor Alzheimer Nederland

Voor Alzheimer Nederland kun je jouw fietsrit gebruiken om geld in te zamelen voor onderzoek, zorg en ondersteuning voor mensen met dementie en hun naasten. Je kunt meedoen aan bestaande acties of zelf een tocht organiseren en daar sponsors aan verbinden. Zo krijgen jouw kilometers extra betekenis in de strijd tegen deze ziekte.

7. Alpe d’HuZes voor KWF Kankerbestrijding

Alpe d’HuZes is een van de bekendste goede doelen acties onder fietsers. Deelnemers beklimmen de Alpe d’Huez om geld in te zamelen voor KWF Kankerbestrijding. De opbrengst gaat naar kankeronderzoek en verbetering van de zorg. Meedoen kan individueel of in teamverband, met maandenlange voorbereiding en een duidelijk doel.

Wil je weten of fietsen de kans op kanker vermindert? Lees dan het artikel: Actief woon-werkverkeer en kanker: Waarom fietsen meer doet dan je fit houden.

Zo geef je jouw rit extra betekenis

Kies een doel dat bij je past, bepaal je uitdaging en maak een actiepagina aan waarop mensen je kunnen steunen. Betrek je omgeving, deel je voorbereiding en neem iedereen mee in jouw verhaal. Of je nu een lange toertocht rijdt, een meerdaagse trip plant of een persoonlijke sportieve grens verlegt, door jouw fietsreis te koppelen aan een goed doel wordt elke kilometer meer dan alleen training.