Oefen deze leuke fietstrucs tijdens je volgende rit

Eens iets anders doen dan je normale routes en je ritten leuker maken?

Iedereen is het erover eens dat fietsen gewoon leuk is. Maar als je coole tricks kunt, wordt het nog leuker. En beter nog: je verbetert je fietsbeheersing terwijl je deze trucs leert en je maakt indruk op je vrienden.

>>> Wil je op de hoogte blijven van het belangrijkste fietsnieuws? Schrijf je dan hier in voor onze wekelijkse nieuwsbrief met maandagochtend om 09.00 de top 5 artikelen.

Hieronder hebben we een aantal populaire fietstrucs verzameld, zoals de traditionele wheelie, trackstands en nog veel meer. Veel kun je op elke fiets doen, al zijn sommige makkelijker op een mountainbike of BMX-fiets. Sommige vereisen vaardigheden, andere lef; de ene helft is nuttig en de andere gewoon leuk. Kortom: er is voor iedereen iets bij.

Trackstand

Moeilijkheid: 1-3 (makkelijk kort, moeilijker lang)
Zoek een rustige plek, liefst met een lichte helling omhoog. Kom langzaam tot stilstand en ga uit het zadel staan met je pedalen horizontaal. Draai je voorwiel iets en duw licht op je voorste pedaal om balans te houden. Gebruik eventueel je remmen lichtjes. Probeer niet meteen stil te staan, maar beweeg een beetje heen en weer om de balans te vinden. Maak indruk door geen voet aan de grond te zetten; doe het met stijl en controle.

© Amy Wolff

Bump jump

Moeilijkheid: 2
Zoek een klein obstakel, zoals wortels of stenen. Rijd er recht op af met wat snelheid. Trek aan je stuur en verplaats je gewicht naar achteren als je het obstakel raakt. Eerst komt je voorwiel omhoog, daarna je achterwiel. Trek je benen op tijdens de sprong en land recht. Maak indruk door over natuurlijke obstakels te springen.

© Trevor Raab

Zonder handen rijden

Moeilijkheid: 2
oefen eerst met één hand. Daarna probeer je beide handen los te laten. Zit rechtop, verplaats je gewicht naar het zadel en span je core aan. Stuur door je gewicht en heupen te verplaatsen.

Wheelie

Moeilijkheid: 3
Zoek een lichte helling, trap in een lichte versnelling en trek tegelijk aan je stuur terwijl je kracht zet op je pedaal. Ga iets naar achteren zitten zodat je gewicht boven het achterwiel komt. Gebruik je achterrem om controle te houden. Maak indruk door op één wiel te rijden als een pro.

© Trevor Raab

Bunny hop

Moeilijkheid: 3
Sta op je pedalen en houd ze horizontaal. Duw eerst je gewicht naar beneden, trek je voorwiel omhoog en daarna ook je achterwiel. Til je benen op en land soepel. Oefen eerst op kleine obstakels.

Wheel flick

Moeilijkheid: 3-5
Rijd langs een klein object. Til je voorwiel licht op en draai het snel naar het object. Met de juiste beweging slingert je band het object weg en maak je indruk door obstakels te verplaatsen met een snelle beweging.

© courtesy

Manual

Moeilijkheid: 2-4
Rijd zonder te trappen, sta op je pedalen en duw je gewicht naar achteren. Je voorwiel komt omhoog terwijl je blijft rollen. Balans vinden kost oefening.

© coberschneider//Getty Images

Endo

Moeilijkheid: 5
Rijd met snelheid, rem voorzichtig met je voorrem en verplaats je gewicht naar voren zodat je achterwiel omhoog komt. Het draait om controle: te hard remmen en je valt, te zacht remmen en er ontstaat geen effect.

© Peathegee Inc//Getty Images

Dit artikel verscheen eerder op Bicycling.com, is geschreven door The editors of Bicycling en is een bewerking voor Bicycling.nl.