Slow travel in Innsbruck: fietsen, bergen en genieten op z’n Tirools

Update: 14 augustus 2026 om 09:56
Praat mee!
Online Editor

Getty Images

Getty Images

Steeds meer vakantiegangers laten het afvinken van de ene toeristische highlight na de andere achter zich. In plaats daarvan draait slow travel om de omgeving écht beleven, lokale producten ontdekken en bewust tijd maken voor de natuur. En juist voor fietsers heeft de regio Innsbruck veel te bieden. Vanuit de stad ben je zo in de bergen, terwijl er ook volop rustige routes zijn waarop je het Tiroolse landschap op de fiets kunt ontdekken.

>>> Wil je op de hoogte blijven van het belangrijkste fietsnieuws? Schrijf je dan hier in voor onze wekelijkse nieuwsbrief met maandagochtend om 09.00 de top 5 artikelen.

Op de fiets de regio ontdekken

De fiets is misschien wel het ideale vervoermiddel voor wie Innsbruck en omgeving op een rustig tempo wil beleven. Je bepaalt zelf waar je stopt, kunt gemakkelijk verschillende dorpen aandoen en krijgt onderweg volop de kans om het berglandschap van dichtbij te ervaren.

Voor wielrenners die gewend zijn om in Nederland over vlak asfalt te rijden, biedt de omgeving bovendien een heel ander decor. De bergen rondom Innsbruck zorgen voor flink meer hoogtemeters, maar juist daardoor kun je een fietsvakantie gemakkelijk combineren met ontspannen dagen. Een rustige fietsrit door het dal, een stevige klim de bergen in en daarna neerstrijken op een terras: het tempo bepaal je zelf.

Fietsen en lokaal eten combineren

Een van de voordelen van fietsen tijdens een slow-travelvakantie is dat je gemakkelijk lokale plekken kunt meenemen in je route. Een mooie optie is de Genussradweg op het Mieminger Plateau. Deze fietsroute combineert het fietsen door het Tiroolse landschap met lokale culinaire ontdekkingen. Onderweg kom je langs verschillende boerderijwinkels waar lokale producenten hun verse en regionale producten aanbieden. Zo wordt een fietstocht vanzelf een combinatie van kilometers maken en regelmatig afstappen voor iets lekkers.

Een mogelijke stop is Gasthof Stern. In de keuken staan regionale ingrediënten centraal en worden groenten en fruit zoveel mogelijk uit de eigen tuin gebruikt. Ook duurzaamheid speelt een rol: het ecologische binnenzwembad wordt verwarmd met hernieuwbare energie.

Zo'n stop is precies wat je na een paar uur in het zadel kunt gebruiken: even de benen omhoog, iets lokaals eten en daarna weer verder.

Innsbruck Tourismus Manuel Kokseder© Innsbruck Tourismus Manuel Kokseder

Even van de fiets af

Slow travel draait natuurlijk niet alleen om fietsen. Juist de afwisseling maakt een verblijf in de regio interessant. Vlak bij Innsbruck ligt het Waldmoor Tantegert, een bijzonder moerasbos dat vanuit de stad te voet of met de Waldbahn bereikbaar is.

Via houten vlonders wandel je door het natuurgebied, waar je onderweg onder meer een Keltische bomencirkel tegenkomt. Wie nog wat verder wil lopen, kan via het bos en de weilanden richting de Lanser See. Op warme dagen is een duik in het meer een mooie manier om af te koelen. Ook de Patscherkofel en Rangger Köpfl zijn geschikt om even een andere sportieve prikkel op te zoeken. Beide berggebieden zijn met de kabelbaan bereikbaar en bieden onder meer yoga en pilates in de bergen. Ideaal voor wie na een paar dagen fietsen de spieren op een andere manier wil gebruiken.

De Besinnungsweg bij Gries is een relatief rustige wandelroute langs oude boerderijen en verschillende uitzichtpunten richting de gotische bedevaartskerk St. Quirin. Voor meer ervaren bergwandelaars is er de Sellrainer Hüttenrunde. Deze route voert over steilere bergpaden, langs bergdennenbossen en hoge bergtoppen. Een alternatief is het Sellraintal, zijdalen met een rustig berglandschap waar je de drukte van alledag gemakkelijk achter je laat.

Na een paar dagen fietsen kan een wandeling bovendien een welkome afwisseling zijn. En wie meerdere dagen de bergen in trekt, kan overnachten in rustieke berghutten. Liever wat meer comfort? In het dal zijn accommodaties zoals Bastlshof en Lexhof te vinden.

Ook zonder auto op fietsvakantie

Een fietsvakantie naar Innsbruck hoeft niet met de auto te beginnen. Vanuit Nederland en Duitsland is de stad goed per trein bereikbaar, onder meer met de Nightjet vanuit Amsterdam en Hamburg.

Eenmaal aangekomen helpt de Welcome Card om je zonder auto door de regio te verplaatsen. Het openbaar vervoer is inbegrepen en veel plekken in Innsbruck zelf zijn gemakkelijk te voet bereikbaar.

Dat maakt het ook eenvoudig om je fietsactiviteiten af te wisselen met een stadsdag. De zogenoemde Walks to Explore leiden bijvoorbeeld door de minder bekende kanten van Innsbruck. De route door het 'authentieke Innsbruck' voert door de historische wijken Mariahilf, Hötting en St. Nikolaus.

Koffiestop in de stad

Na een fietstocht is er natuurlijk maar één goede manier om af te sluiten: met koffie en iets lekkers. In St. Nikolaus vind je haepinest, waar handgemaakte lekkernijen worden gecombineerd met koffie en natuurlijk geproduceerde wijnen.

Zo past ook een koffiestop perfect binnen het idee van slow travel. Niet zo snel mogelijk zoveel mogelijk kilometers maken, maar juist af en toe de fiets aan de kant zetten, genieten van de omgeving en daarna weer verder.

Voor fietsers biedt Innsbruck daarmee een interessante combinatie: bergen om in te trainen, rustige routes om te ontdekken en genoeg plekken om onderweg uitgebreid pauze te nemen. Je hoeft er dus niet iedere dag een lange rit van te maken. Soms is een korte ronde met een goede koffiestop precies genoeg.

Video