Stop met scrollen, ga fietsen!

Laatst was ik bij een show van Guido Weijers, de cabaretier hield het publiek een spiegel voor. Een spiegel hoe we tegenwoordig meer op ons scherm zitten te turen dan dat we daadwerkelijk doen waar we naar zitten te kijken.

Laat ik mij kwetsbaar opstellen. Ik weet niet hoe het met jouw schermtijd zit, maar die van mij (even snel checken) is gemiddeld een schokkende 3,5 uur per dag. Op mijn smartphone welteverstaan. De uren dat ik in de avond op de bank lig en probeer alle Netflix series in één avond te kijken, zijn nog niet eens meegerekend.

Ben ik de enige? Denk het niet!

Gemiddeld staren we (als volwassene) 5,5 uur per dag naar een scherm en daarvan wordt 2,5 uur opgeslokt door onze smartphone. Een snelle rekensom leert dat ik veel te veel op mijn smartphone zit te koekeloeren. Ik had Guido Weijers eigenlijk niet nodig om tot dat inzicht te komen. Ik wist het natuurlijk allang. Maar soms is het wel goed dat iemand je met de keiharde realiteit confronteert. Leuk is anders.

Mijn 3,5 uur schermtijd wordt voornamelijk opgeslokt door Instagram. Raakt mijn vinger het vergrootglas eenmaal aan dan ben ik verloren. Het algoritme heeft mij in niet loslatende wurggreep. Het ene fietsfilmpje nog mooier dan het andere. Voor ik het weet ben ik al scrollend meer dan 10 minuten verder… Het zou een hele mooie geste van Instagram zijn als ze mij niet stimuleren om door te scrollen, maar juiste meldingen sturen met STOP, GA FIETSEN! 

Want wat is er nu mooier?! Het is toch veel mooier om die 3 uur schermtijd in te wisselen voor realtime fietstijd? Het is toch veel mooier om nu de herfst buiten te ruiken? De wind te voelen? Het is zelfs mooier om zeiknat te regenen! Buiten op de fiets van de herfstkleuren te genieten? Daar kan toch geen algoritme tegenop?

Fietsen is beleving, is emotie. Dat haal je niet uit een reel, story of post op Instagram. Daarvoor moet je zelf naar buiten!

Stop met scrollen, ga fietsen!