Zoeken

Topics

duurtraining

TrainingWaarom je spieren niet groeien, ondanks alle tips die je op social media ziet
2 weken en 2 dagen geleden
TrainingDe kortste sprintintervaltraining ooit: waarom 2x20 seconden al genoeg is
2 weken en 4 dagen geleden
MateriaalVan zitvlees naar zitbot: ISM zadels zijn de logische maar unieke trendsetters
2 weken en 4 dagen geleden
TrainingWaarom je op de ene droomlocatie veiliger fietst dan op de andere
2 weken en 4 dagen geleden
TrainingTrain jij écht in zone 2? Dit zijn de meest gemaakte fouten
2 weken en 5 dagen geleden
TipsLicht of zwaar verzet: Waarmee fiets je het hardst?
2 weken en 5 dagen geleden
GezondheidBen je 60-plus? Doe dan altijd deze warming-up!
2 weken en 6 dagen geleden
TrainingWat zijn over/under trainingen? Zo doorbreek je een stagnerende conditie
3 weken en 3 dagen geleden
Training10-20-30-intervaltraining op de fiets: Meer resultaat in minder tijd
3 weken en 5 dagen geleden
TrainingDe meest onderschatte krachtoefening: De farmer walk
4 weken geleden
TipsWaarom fietsen ineens voelt als werk: Zijn we vergeten hoe we moeten genieten?
1 maand en 17 dagen geleden
Training15/15 intervaltraining: de snelste manier om je VO2 max te verbeteren
1 maand en 26 dagen geleden
TrainingStrava wil veel meer zijn dan een fietsapp en pakt dat zo aan...
1 maand en 29 dagen geleden