Laurens ten Dam staat optimaal voorbereid aan de start van de Tour de France. Tijdens het trainingskamp in de Dolomieten was hij een en al focus. ‘Het is een mentale voorbereiding. Je moet bereid zijn om drie weken af te zien en tot het gaatje te gaan.’

De wegkapitein is op alles voorbereid. ‘In de bergen visualiseer ik aanvallen. Het beste moment van de dag is het uurtje op de massagetafel. De focus ligt helemaal op de Tour en al het andere is ballast en laat ik achter me tot 23 juli.’ Check het exclusieve filmpje dat we maakten tijdens het trainingskamp van onze hoofdredacteur.

preview for De Tourvoorbereiding van Laurens ten Dam