Categorie: Training

Fit de zomer door

Heb je jouw fiets deze zomer (tot nu toe) aan de wilgen gehangen? Lees dan eerst even dit.

Ontdek de wereld: gebruik Strava

Voor wie Strava nog niet heeft ontdekt: wij schotelen je 5 features voor waarmee je fietsen, zeker in de vakantieperiode, nog uitdagender en leuker maakt.

Afdalen als Alaphilippe doe je zo

Alaphillippe won al twee etappes in de bolletjestrui. Hij is niet alleen een geweldig klimmer, maar laat ook aan de wereld zien als de beste te kunnen dalen. Hier lees je de beste tips om te dalen zoals hij.

Echt trainen doe je zo

Fietsen is prachtig, maar de mens heeft nu eenmaal vaak de behoefte zich te verbeteren. Wie dat wil, zal moeten trainen. Trainen gaat niet vanzelf en gaat nog beter als je de volgende basisprincipes in acht neemt.

Bier na de training?

Een biertje na de training. Voor velen van ons is pas dan de training geslaagd. Maar is het ook goed voor je? We zochten het voor je uit en geven je het antwoord.

5 tips om elk doel op de fiets te behalen

Of je nu traint voor je eerste cyclo of mee wilt strijden in een grote wedstrijd, er zijn een aantal universele strategieën die je kunnen helpen om dat voor elkaar te krijgen. Schrijver, filmmaker en profwielrenster Kathryn Bertine deelt haar tips.
Laad meer